Agenda des "KV" : KILOMETRE VERTICAL 2014


 

Le kilomètre vertical c'est quoi ?

C’est une course de montagne avec un dénivelé positif de 1000 mètres sur une distance la plus courte possible, pouvant aller jusqu'à 5 Kms maximum.

Exemple de plan d'entrainement pour KV

Dates KV Dist R Vainqueurs
         
Sa 01 Février KV sur neige - Saint-Pierre-de-Chartreuse (38) 4000 M Résultats PERRET Adrien
BOURGEOIS Perrine
         
Jeu 29 Mai KV de St Pierre de Chartreuse (38) 4500 M Résultats BOSCH Jérome
CHATEAU Suzana
Ven 30 Mai Vertical du Lac d'ANNECY (74) - D 850 M 4000 M Résultats CHAUVET Pierre
FROST Anna
         
Dim 01 Juin Vertical Du BLAYEUL - VERDACHES (04) 3000 M Résultats GARNIER Serge
CHAUVET Clara
Dim 15 Juin Verticale du Môle - LA TOUR (74) 4000 M Résultats BARONIANThibault
CHIRON Célia
13-14-15 Ju Defi des 3 Villards à Bourg d'Oisans(Chpts France) 6000 M Résultats MEYSSAT Emmanuel
DEWALLE Christel
Dim 15 Juin KV La Verti'Croc à MERY (73) 4300 M Résultats LOISELEtienne
PICCOLET Josianne
Sam 21 Juin V.Race de Vésubie - St-MARTIN de Vésubie (06) 5000 M Résultats DUBOIS Cedrick
RAIBAUT Valérie
Dim 22 Juin La Croz' et Raide - CROZET (01) 3300 M Résultats CHAUVET Pierre
DEWALLE Christel
Ven 27 Juin KV du Mont-Blanc à CHAMONIX (74) 3800 M Résultats JORNET Kilian
ORGUE Laura
Sam 28 Juin KV St-Lary Patou Trail - ST-LARY SOULAN (65) 4800 M Résultats NAVIAS Fabien
BOISSIERAS Laure
         
Mer 09 Juillet Manigod Scott KV - (1 ème manche) (74) 3250 M Résultats PHILIPOT Jean-Fr
CHIRON Celia
Ven 11 Juillet KV - Skyrunning - VAL D'ISERE 2900 M Résultats MOLETTO Marco
ORGUE Laura
Sam 12 Juillet La Verticale du Diable - Les 2 ALPES (38) D1900M 7500 M Résultats GUIBERT Augustin
FAVRE Corinne
Sam 19 Juillet Vertical Kil d'Auris en Oisans (38) 4000 M Résultats LOISEL Etienne
PEYRON Jeanne
Sam 19 Juillet Montée sèche de Saint-Étienne-en-Dévoluy(05) 6000 M Résultats CALAMITA Tristan
DIET Aude
Dim 20 Juillet Raidlight KMV Up&Down-Saint-Pierre de Ch (38) 4500 M Résultats RIO MEVENIG
CHOLAT morgane
Mer 23 Juillet Manigod Scott KV - (2 ème manche) (74) 3250 M Résultats QUEMERE Tao
DEWALLE Christel
         
Mer 06 Août Manigod Scott KV - (3 ème manche) (74) 3250 M Résultats CHAUVET Benoit
MOLLARET Axelle
Sam 09 Août La Verticale Val Tho à VAL THORENS (73) 5270 M Résultats CHAUVET Pierre
BRAISAZ Justine
Jeu 14 Août KV du Montcalm - AUZAT (09) 4900 M Résultats FREIXA Joan
PEYRON Jeanne
16 AOUT KV de Platé - PASSY (74) 4 km Résultats CHAUVET Pierre
BRESSOT Claire
Mer 20 Août Manigod Scott KV - (4 ème manche) (74) 3250 M Résultats PHILIPOT Jean-Fr
GAYDON Manon
         
Sam 06 Sept La Verticale du Grand-Serre à CHOLONGE (38) 1900 M Résultats GACHET Xavier
MOLLARET Axelle
Sam 13 Sept La Diagonale du Mont Joly-St-GERVAIS(74)D1077m 4000 M Résultats CHAUVET Benoit
GAYDON Manon
Dim 21 Sept KMV de Nantaux à MONTRIOND (74) 2000 M Résultats JORNET Kilian
MOLLARET Axelle
Sam 27 Sept LES KM DE CHANDO à CHANDOLIN (Valais CH) 3200 M Résultats GACHET Xavier
MOLLARET Axelle
         
Sam 04 Oct La Vertic'Alp ORSIERES-MOAY (Valais CH) 5300 M Résultats BURNS Billy
FORSBERG Emeline
Sam 11 Oct La Verticale du Suchet -Les MELEZES (Vaud CH) 5500 M Résultats LAFARGE Geoffrey
BOUQUET Christiane
Sam 11 Oct Defi Vertical du Cousson - DIGNE (04) - D 900 M 6000 M Résultats GRUET Stéphane
MALEJONOCK Irina
Dim 12 Oct Le KV de l'Aiglette à CHAMALOC (26) 4900 M Résultats BEUZEBOC Laurent
JAGERCIKOVA Marianna
Sam 25 Oct KV de FULLY - (Valais CH) 1920 M Résultats ZEMMER Urban
DEWALLE Christel
         
Sam 15 Nov KV du Venthoux - BEDOIN (84) 5000 M    
         
  Les KV 2013      
  Les KV 2012      
  Challenge Manigod SCOTT KV      

Calendrier kilomètre verticale

 

 

 



Calculer votre vitesse,VMA
et vos temps de passage



"Le sport est une évasion complète de la vie."

Coureurs du soir

"En vérité, le chemin importe peu, la volonté d’arriver suffit à tout"

"Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve"

"Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l'âme"

"Le haut niveau ? Un monde de rêveurs. Mais des gens qui vivent leur rêve"

"Les pieds ne vont pas là où le coeur n'est pas"

"L'entraîneur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire"

"Les gens qui doutent ne gagnent jamais et les gagneurs ne doutent jamais"

"Le coeur donne la direction ; le cerveau la solution et le corps la concrétisation"

"Si vous ne partez pas, vous êtes sûr de ne pas arriver"

"La compétition sportive est une parabole qui illustre parfaitement la grande course de la vie"

"Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune"

Baisser les bras dans une compétition sous prétexte qu'on ne peut terminer premier est incompatible avec l'esprit du sport.

"Le divertissement est le meilleur régime contre le poids de l'existence"

"La plus grande victoire c'est peut-être d'admettre sa défaite..."

"Il n'y a pas d'endroit où l'homme et plus heureux que dans un stade"

" Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de vie"

"La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre"

"Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation"

"Réussir, c’est se relever juste une fois de plus que chuter"

"Il n’y a qu’une chose qui puisse rendre un rêve impossible, c’est la peur d’échouer"

"En compétition, il y a toujours un premier et un dernier, mais l'important est de ne pas être le second de soi-même"

"Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va"

 

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